Sponsorer

Banner

Info
Aqua Fitness er en kombinationen af forskellige trænings metoder feks. Aqua step, Aqua Gym, Aqua Crossfit. Det gør at vi vil komme rundt om de fleste muskelgrupper i kroppen.
Træningen i vandet gør at ens knogler ikke får samme belastning som på land. Vandet giver modstanden til at styrke div. muskel grupper.
I løbet af sæsonen vil der blive afprøvet forskellige redskaber.
 
.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(13) Aqua fitness
Tid/Sted
Tirsdag 18:00-19:00 Skærbækcentret, Svømmehal
Træner: Julie Petersen / Lone Lassen Frisk /
Startdato
07.09.2020
Slutdato
26.03.2021
Tilmeldte
0/30
Kort beskrivelse
På dette hold tilbydes saunagus
Pris
1100 kr.
Tilmeld