Sponsorer

Banner

Info
Aqua Fitness er en kombinationen af forskellige trænings metoder feks. Aqua step, Aqua Gym, Aqua Crossfit. Det gør at vi vil komme rundt om de fleste muskelgrupper i kroppen.
Træningen i vandet gør at ens knogler ikke får samme belastning som på land. Vandet giver modstanden til at styrke div. muskel grupper.
I løbet af sæsonen vil der blive afprøvet forskellige redskaber.
 
.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(13) Aqua fitness
Tid/Sted
Tirsdag 18:00-19:00 Skærbækcentret, Svømmehal
Træner: Julie Petersen / Lone Lassen Frisk /
Startdato
03.09.2019
Slutdato
21.04.2020
Tilmeldte
23/30
Opr. Pris / Rabat
1181 kr. / 50%
Kort beskrivelse
På dette hold vil der være mulighed for Sauna gus efter træningen, når den nye saunahytte står færdig.
Pris 50% rabat fratrukket.
601 kr.
Tilmeld