Sponsorer

Banner

Info
Aqua Fitness er en kombinationen af forskellige trænings metoder feks. Aqua step, Aqua Gym, Aqua Crossfit. Det gør at vi vil komme rundt om de fleste muskelgrupper i kroppen.
Træningen i vandet gør at ens knogler ikke får samme belastning som på land. Vandet giver modstanden til at styrke div. muskel grupper.
I løbet af sæsonen vil der blive afprøvet forskellige redskaber.
 
Svømmehallen er lukket fra uge 46- 1 (begge uger inkl.) grundet reparationer i hallen. Prisen på holdet er tilpasset efter dette.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(13) Aqua fitness
Tid/Sted
Tirsdag 18:15-19:00 Skærbæk Fritidscenter, Svømmehal
Træner: Lone Lassen Frisk /
Startdato
04.09.2018
Slutdato
23.04.2019
Tilmeldte
19/30
Kort beskrivelse
Pris
945 kr.
Tilmeld