Sponsorer

Banner


Klubmodul henter siden
(13) Aqua fitness
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Aqua Fitness er en kombinationen af forskellige trænings metoder feks. Aqua step, Aqua Gym, Aqua Crossfit. Det gør at vi vil komme rundt om de fleste muskelgrupper i kroppen.
Træningen i vandet gør at ens knogler ikke får samme belastning som på land. Vandet giver modstanden til at styrke div. muskel grupper.
I løbet af sæsonen vil der blive afprøvet forskellige redskaber.
 
.
Læs mere
På dette hold vil der være mulighed for Sauna gus efter træningen, når den nye saunahytte står færdig.
Startdato
03.09.2019
Slutdato
21.04.2020
Tid/Sted
Tirsdag 18:00-19:00 Skærbækcentret, Svømmehal
Pris
300,00 kr.
75% rabat fratrukket.